|| Güncel Haberler || Eğitim || Sağlık || Spor || Eğlence || Oyun || Sinema ||

ARAMA

YarıNdaN SonRa NeT - Paylaşımda SoN NokTa > SAĞLIK > Sağlık > Ansiklopedi > Cilt Sağlığı > Konu: Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

Sayfa: [1] Aşağı git

« önceki sonraki »

	Gönderen	Konu: Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar (Okunma Sayısı 827 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

01 Haziran 2008, 00:19:57

Şirin BaBa

WarLoRD

Administrator

Ölüm Yıldızı

Üye No : 1

Yas : 88

Cinsiyet :

Nerden : Samsun

Konu : 2298

Mesaj : 6447

Rep Puanı : 3439

Bilgi Paylaştıkça Çoğalır

Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

« : 01 Haziran 2008, 00:19:57 »

Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

*Dengeli beslenin, balık ve beyaz ete öncelik tanıyarak bol bol meyve ve sebze tüketin, vücuttaki toksit maddelerin atılmasına yardımcı olan A, E, C vitaminleriyle minerallerin yardımına başvurun.

   *Hergün en az 1.5 litre su tüketin.

   * Yüz kaslarını güçlendirmek ve elastikiyet kazandırmak için düzenli yüz jimnastiği yapın.

   *İnce bir yastık, mümkünse hiç yastık kullanmadan, yüzdeki kırışıklıkları engellemek için sırt üstü yatın ve düzenli uyumaya özen gösterin.

   *Konuşurken mimiklerinizi incelemek için telefonunuzun yanına bir ayna koyun.

   *Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayın.

   *Göz çevresindeki hassas bölgeyi özel bir kremle besleyin.

   *Yaz aylarında uzun müddet güneşlenmekten kaçının.

   *Yoğun trafiğin ve kirliliğin arttığı bölgelerde uzun süre kalmamaya dikkat edin.

   *Günde en az bir saat temiz havada yürüyüş yapın.

   *Sentetik iç çamaşırı ve kıyafetler giymeyin.

   *Stresli ortamlardan kaçınıp günlük yoğun tempo içinde kendinize gevşeme süreleri bırakın.

   *Mümkün olduğu kadar yüz ve vücut temizliğini alışkanlık haline getirin.

   *Uzman rehberliğinde cilde uygun, yaşlılığı geciktirici kozmetik ürünleri kullanın.

   *Bol bol gülüp, eğlenip yaşamın tadını çıkartmaya bakın.

Cildimizin 7 Düşmanı

Sabahları aynaya baktığınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Günün başlangıcında canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor?

Konunun devamını okumak için aşağıdaki linke tıklayın...

Linklerin Görülmesine Izin Verilmiyor
Linki Görebilmek Için Üye Ol veya Giris Yap

Bu Sayfayı Paylaş

« Son Düzenleme: 26 Haziran 2009, 17:27:57 Gönderen: WarLoRD »

Kayıtlı

_________

"Mustafa Kemal'in Askerleriyiz"

01 Haziran 2008, 21:53:58

Veda

Ölüm Yıldızı

Üye No : 2884

Yas : 23

Cinsiyet :

Nerden :

Konu : 385

Mesaj : 2014

Rep Puanı : 1250

Hiçbir şey göründüğü gibi değildir!..

Ynt: Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

« Yanıtla #1 : 01 Haziran 2008, 21:53:58 »

Hepsini yapmaya çalışıyorum yaa...
Güzel paylaşım...
Teşekkürler.

Bu Sayfayı Paylaş

Kayıtlı

Ölmeye vaktim mi vardı seni sevmekten...

05 Haziran 2008, 16:04:05

nurke55

Ölüm Yıldızı

Üye No : 12

Yas : 37

Cinsiyet :

Nerden :

Konu : 91

Mesaj : 708

Rep Puanı : 730

TARİHE GÖMÜLMEK Mİ? TARİH YAZMAK MI?

Ynt: Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

« Yanıtla #2 : 05 Haziran 2008, 16:04:05 »

Bu bilgi dolu paylaşım için teşekkürler.. okey

Bu Sayfayı Paylaş

Kayıtlı

Sayfa: [1] Yukarı git

GoogleTagged

isil isil bir cilt icin

YarıNdaN SonRa NeT - Paylaşımda SoN NokTa > SAĞLIK > Sağlık > Ansiklopedi > Cilt Sağlığı > Konu: Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Kurallar

« önceki sonraki »